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季之涵气喘吁吁地跑完半小时后,终于支撑不住停了下来。

只见她双手撑住膝盖,仿佛下一秒就要瘫软在地似的,大口喘着粗气说道:“我……我快坚持不住了……”

一旁的叶矜见状,连忙停下脚步,转身走到季之涵身边,轻拍她的后背安慰道:“那就休息一下吧,咱们稍微拉个伸,活动活动筋骨就回去,反正也跑了有半个小时啦。”

听到这话,季之涵如蒙大赦般松了口气,但还是十分艰难地直起身子,跟着叶矜一起做起了拉伸运动。

好不容易完成这一系列动作之后,季之涵对叶矜佩服得五体投地:“矜矜你真是太厉害了!居然能天天这么早起坚持锻炼,换作是我肯定早就放弃了。”

叶矜微微一笑,语气坚定地回答道:“其实也没什么特别的原因,就是觉得未来还有很多想要做的事情,而拥有一个健康强壮的体魄才是革命的本钱呀,所以当然要加倍努力锻炼咯!”

说完,叶矜便自然而然地挽起了季之涵的胳膊往回走。

说是挽着,倒更像是搀扶着——毕竟以季之涵目前这副疲惫不堪、好似被抽走全身力气的模样来看,如果不是有人扶着恐怕连路都走不稳当了呢。

而且,在和叶矜一起跑过步的好友当中,季之涵的身体素质算得上是最差劲儿的那个。

仅仅跑了短短三十分钟,就已经累到上气不接下气的程度。

于是,叶矜看似随意地将手搭在季之涵手腕处,暗自为其诊脉。

果不其然,正如她所料想那般,季之涵的脉象显示出其体质偏弱。

“之涵姐,你这体质有点差啊,得多锻炼才行呢!”叶矜看着季之涵认真地说道。

季之涵听了,脸上泛起一丝红晕,羞涩地低下头:“可是我真的不太喜欢跑步......”

叶矜想了想,继续出谋划策:“那要不试试其他运动方式?比如跳绳、跳操,或者你去报个舞蹈班学学跳舞也不错啊。”

季之涵皱着眉头,似乎在认真思考叶矜的建议,但还是一脸苦恼地回答:“让我再考虑考虑吧......”

说话间,两人已经到家了,此刻刘秀英也过来做早餐了。

老人家觉少,知道叶矜每天这个点差不多回来便天天给孙女做早餐。

“回来啦?快过来吃早饭吧。”刘秀英热情地打招呼。

“好嘞!谢谢奶奶。”叶矜嘴甜地回应道

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