华晓鸥提示您:看后求收藏(总裁小说网www.kordter.net),接着再看更方便。

第二天对阵安哥拉的比赛,李观鱼并没有去看,因为他觉得如果连安哥拉那种杂鱼都搞不定的话,那也就没有期待的必要了。第三天对阵西班牙,惜败。后卫线在最后几分钟被金童卢比奥狂爆,最终被逆转。赛后尤纳斯接受采访时非常遗憾的表示:“如果有lee在队中,今天的胜利早就装进口袋了。”

尤纳斯这句话立即引起了大众广泛的解读,但基本上所有人都认为这是尤纳斯用来掩饰失败的借口。不过中国男篮能和世界排名前三的西班牙拼到这个程度,也没什么好批评的了。

事实上,李楠在接受访问的时候,也补充了一句:“如果小鱼能够到八一,我敢打包票,至少十个冠军逃不了。”

只不过在奥运关头,没什么人去解读他这句话的意思,因为它听起来像是在讲cba。

看完小组赛,李观鱼便飞去了美国。他认为中国队能够进八强就差不多了,再多的,那就属于意外的收获了。

本来慕容清雅也要跟着去美国的,但由于李观鱼并不想因此耽误她的事业,所以没有成行,留在中国准备拍摄小钢炮的《非诚勿扰》。

回到美国,立即赶到迈阿密进入新一轮的肌肉、爆发力的体能训练。虽然他现在的身体在中国已经绰绰有余,但跟nba身体天赋者比起来,还有距离。

除了每天练习肌肉爆发力4个小时,李观鱼将科比的666计划也纳入了训练内容。所谓的666计划基本上是自虐式训练——投蓝中距离+三分共600次!跳箱600次!100米冲刺训练600次!举杠铃60!60深蹲、60俯卧撑、每天投篮练习:投中!300个跳投记住是投中。5组仰卧起坐,每组20次,3组杠铃弯举,每组15次,2组杠铃卧推,每组15次,再来折返跑20次,20米,休息,投中300个擦板跳投,四组弓步挺举,每组15次,四组三头肌推举,每组10次,2次800米,疲劳后再来5次四百米,3组小腿腓肠肌训练,每组12次。10组深蹲,每组2次,4组反身腹部训练,每组10次,3组抢篮板接跳投训练,再来10次100米跑,紧接着要投中100个罚球,四组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次,4组器械下拉,每组10次,4组低位划船训练,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次,再来3组17米折返跑,休息,反复观看比赛录象,最后3组自杀式训。

“训练机器。”这是训练师对李观鱼的最高评价。

而帕

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
我是赵梦凡

我是赵梦凡

可可不迷糊
从迷雾世界到末世,再从末世到星际。赵梦凡也没想到自己的人生居然可以这么刺激,只是更加刺激的还在后面。
其他 连载 0万字
惊悚:我的攻略对象都很恐怖?

惊悚:我的攻略对象都很恐怖?

虚空之狼
备注:评分低是因为看的人少,评论不多! 阴差阳错,凌绝跨过生死之线,见识到了日常生活世界的另外一面。 这里,被称之为“冥界”。 阳间有人,冥界有诡。 凌绝睁开眼,房间外阳光明媚,人们都过着日复一日的平凡生活;凌绝闭上眼,房间外尸横遍野,诡异丛生。 优雅知性的邻家姐姐,在冥界却有着常人难以接受的饮食喜好;班上高冷的女学霸,在冥界却是可以随手覆灭一城的灾祸。 但是没关系,凌绝觉醒了一个能力——他可以看
其他 连载 42万字
开局单杆147

开局单杆147

香杞苦瓜
2014年世锦赛资格赛第一场,在斯诺克球台徘徊两年时光,毫无成绩的秦风即将面临降级,输则降级,夺冠则保级。 世锦赛夺冠,一个徘徊于降级边缘的球员,夺冠简直天方夜谭... 看秦风如何走出困境,一步步迈向斯诺克殿堂,达到前无古人后无来者的巅峰。
其他 连载 63万字
宇宙网游,我能指定掉落

宇宙网游,我能指定掉落

三天吃十吨
宇宙网游降临,网游里的收获可以带回现实,怪物同样也会出现在现实中。 所有人站在时代的十字路口,心里都很慌,除了陆空…… 因为他可以指定怪物掉落的物品。
其他 连载 209万字
虐言女主的崽是我的?!

虐言女主的崽是我的?!

白念君
这是个自以为自己是个给双胞胎哥哥养妻养女的大冤种,其实一直养的都是自己老婆和孩子的故事。小王爷苏言溪代替双胞胞哥哥出使魏仓国,主要为和亲之事。老婆没找到,却找到了个疑似闺女的…小姑娘?小姑娘长得瘦小
其他 连载 59万字